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追求永生是很多人的愿望。
追求永生是很多人的愿望。
56 人阅读 2021-12-10
追求长生不老是很多人的一个心愿传统中国文化中,追求长生不老是很多人的一个心愿,世界上没有啥万岁天子,也没有啥能够长生不老的人,所谓的神仙不过存在于民间传说和道家的故事当中,但是,这不妨碍人们追求继续追求长生不老。...
七个“慢动作”做好冬季保健
七个“慢动作”做好冬季保健
49 人阅读 2021-12-10
七个“慢动作” 冬日好养生“慢性子”的人在寒冷季节有什么优势?答案是,他们的心脑血管比急性子更安全。气温低的时候,血压、血管的应变力都会变差,活动太“猛”容易造成血压上...
孙思邈活到142岁,他的健康秘诀。
孙思邈活到142岁,他的健康秘诀。
46 人阅读 2021-12-10
孙思邈活了142岁,他的养生秘诀是什么呢?人们常说“人过七十古来稀“,然而孙思邈却活了142岁。活了古代高寿的两辈子,让人惊叹不已,就算放到现在,142岁的高寿也是很少见的!那么他的养生秘诀是什么呢?让我们先简单的了...
经常喝白酒可以养生,也有损健康。
经常喝白酒可以养生,也有损健康。
60 人阅读 2021-12-10
常喝白酒能养生喝错反伤身白酒的种类,在我国是有很长一段时间的历史的,很多人都喜欢喝酒,这里指的酒,不仅仅是白酒,红酒,黄酒,甚至是药酒,有很多人都喜欢进行饮用。有些人,甚至还会酗酒。今天,我们就来看一看,经常喝酒的人,如果持...
每天熟练梳理6个部位,调理肠胃,并进行更换。
每天熟练梳理6个部位,调理肠胃,并进行更换。
75 人阅读 2021-12-10
每天巧梳6个部位,调理肠胃、改善腰背痛中医刘医生时下的人养生,方法多得让人眼花缭乱不说,工具还花样百出:有拿勺子刮痧的、有拿筷子搓手心的、也有拿毛巾做操的......只有想不到,没有用不上。而在这之中,梳子的养生之名可...
早上养成这7个好习惯,健康长寿。
早上养成这7个好习惯,健康长寿。
50 人阅读 2021-12-10
早晨养成这7个好习惯,健康长寿又年轻保持健康不是一件容易的事,您应该注意生活中的小事。 如果要保持身体健康,则应从早上开始。 晚上入睡后,早上的习惯会对健康产生重大影响。 早上养成健康的习惯可以使人们精力充沛,并以...
蔬菜能健脾胃,钙、锌吸收好。
蔬菜能健脾胃,钙、锌吸收好。
53 人阅读 2021-12-10
养生菜健脾养胃,补钙补锌吸收好如今的人健康问题许多 ,有着健康的饮食才能维持健康的身体,因此 大伙儿一定要填补每天需要的营养在每天三餐上。没获得充足的营养填补,也是会出现生病的风险性。大伙儿家中都是有老年人和小...
隆冬已经到来。专家教你保持健康和预防疾病。
隆冬已经到来。专家教你保持健康和预防疾病。
60 人阅读 2021-12-10
仲冬已至 专家教你养生防病12月到来,仲冬已至,天气开始变得更为寒冷。大风、大雪将会经常出现,气温骤降,除感冒、气管炎、支气管炎等常见的呼吸道疾病发病率较高外,气温急降对人体产生十分重大的影响:血压、气管、肠胃等方...
隆冬来教你健康和疾病预防。
隆冬来教你健康和疾病预防。
56 人阅读 2021-12-10
仲冬已至教你养生防病12月到来,仲冬已至,天气开始变得更为寒冷。大风、大雪将会经常出现,气温骤降,除感冒、气管炎、支气管炎等常见的呼吸道疾病发病率较高外,气温急降对人体产生十分重大的影响:血压、气管、肠胃等方面都因...
饭后吃水果喝酸奶助消化?Do 3
饭后吃水果喝酸奶助消化?Do 3
61 人阅读 2021-12-10
饭后吃水果、喝酸奶助消化?做3件事才能养生大饱口福之后,会养生的人不会直接坐在沙发上,而是用自己听来的养生做法养生,如饭后喝浓茶能解腻,饭后吃水果、喝酸奶助消化,可这样做真能把饭后变成黄金养生期吗?饭后喝浓茶能解腻?...
想靠吃长寿,不能错过三种食物。
想靠吃长寿,不能错过三种食物。
54 人阅读 2021-12-07
想长寿全靠吃,3种食物不错过想长寿全靠吃,3种食物不错过,美容养生,有益健康!鹅蛋 鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,可以帮助女性补血养颜,调经益气,呵护身体。鹅蛋中含有丰富微量元素铁,是构成人体血...
你对保持健康的想法告诉你,你实际上正在失去你的生命
你对保持健康的想法告诉你,你实际上正在失去你的生命
52 人阅读 2021-12-07
你以为的养生,告诉你其实在折寿养生是现在人很注重的问题,因为养生可以让我们的寿命增长,也会减少患病的概率。但是你知道吗?生活中我们自认为的养生有的其实是在缩短我们的寿命,伤害我们的健康。今天就给大家说一说我们常...
“与其一年补一次霜,不如补一次霜”,弗罗斯特
“与其一年补一次霜,不如补一次霜”,弗罗斯特
45 人阅读 2021-12-07
“一年补透透,不如补霜降”,霜降养生食疗为先霜降期间,也就是10月下旬到11月上旬,由于干冷空气逐渐一统天下,暖湿空气被边缘化,就一个字——冷!所以,霜降节气养生,需助阳气敛藏,同时适当温润补...
注意!冬天吃这些水果容易得结石。
注意!冬天吃这些水果容易得结石。
60 人阅读 2021-12-07
注意!冬天吃这些水果容易得结石冬天能吃的水果显著减少,但也有些水果是冬天才好吃。然而,冬天的水果有个特别的地方,就是比较容易结石。最近,家住浦东的龚女士就被胃结石困住了!她的医生、浦南医院消化内科副主任医师王宏彬...
保持健康,尽量避免接触这两种食物。
保持健康,尽量避免接触这两种食物。
55 人阅读 2021-12-07
老年人养生尽量少碰这2种食物众所周知阿尔茨海默病,它是大脑退化症。此病多见于老年人。根据有关调查资料发现,年龄越大的老年人越容易患此病。被确认为老年性痴呆的危险因素有:吸烟,饮酒,高血压,糖尿病,抑郁等。除上述因素...
为了美容和保健,你不妨每天吃3种食物。
为了美容和保健,你不妨每天吃3种食物。
47 人阅读 2021-12-07
每天不妨多吃3种食物,美容养生无花果无花果是一种比较甜的水果,是喜欢吃甜食朋友的最爱。但是很多朋友仅仅也是因为它的甘甜喜欢它,但是却不知道无花果有着非常棒的功效。无花果中含有有机酸和酶等营养成分,食用之后能够...
禁忌6件事要养生,不做只会招来百家。
禁忌6件事要养生,不做只会招来百家。
49 人阅读 2021-12-07
养生禁忌6件事,莫做只会引来百病三伏天可以说是一年当中人体阳气最旺盛的时候,2020年的三伏天就是从今天开始的,也就迈入了初伏,天气会变得酷热高温,此时人们流汗多,喝水多,爱冷饮,喜空调,也是湿气最易入侵人们身体的时候,此时...
有四个习惯的人会长寿,有一个也很好。
有四个习惯的人会长寿,有一个也很好。
51 人阅读 2021-12-07
有4种习惯的人会长寿有1个也很好都说睡觉重要,没错健康的睡眠时间,是要占到全天的1/3,有个好的睡眠质量确实会给身体健康带来益处。但大家也不能忽视睡前的时间,从某种意义上来看,睡觉前也是养生的黄金期,如果你能够做好以...
当时,三种食物是不可或缺的。
当时,三种食物是不可或缺的。
42 人阅读 2021-12-07
养生正当时,三种食物不可少,排出毒素很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我...
秋季养生,重在饮食,先推这七种。
秋季养生,重在饮食,先推这七种。
62 人阅读 2021-12-07
秋季养生,重在食疗,首推这七种食物初秋正处在冷热交替之时,气候变化较明显,自此之后天气将一点一点转凉,因而素有 “立秋一日,水冷三分”之说。与此同时,身体的机能也发生许多变化,因此初秋是调理身体、进行秋冬养生的最佳时...
他追求“三不”的健身方式。
他追求“三不”的健身方式。
39 人阅读 2021-12-07
他奉行的是“三不”养生之道说起季羡林先生,脑海中最先浮现的,便是专属于他的各种标签:学界泰斗、国学大师、国宝。另外,季老先生精通12国语言,晚年时,还将2亿私人财产尽数捐给北京大学,“彪悍”的...
秋天吃5种水果,缓解秋天的干燥。
秋天吃5种水果,缓解秋天的干燥。
48 人阅读 2021-12-07
秋季养生多吃5种水果,缓解秋燥美容养颜暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时...
冬天先养生排毒,常吃三种食物。
冬天先养生排毒,常吃三种食物。
55 人阅读 2021-12-03
冬季养生先排毒,常吃三种食物,排毒清肠立秋已经过去,我们也正式迎来了立冬,在这个秋冬交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个干燥的季节,人体的皮肤也是十分干...
排便、肠道排毒、洗肠、养生...
排便、肠道排毒、洗肠、养生...
61 人阅读 2021-12-03
排宿便、肠道排毒、洗肠养生...都是伪科学!1、排宿便就是排毒?宿便是人体肠道内一切毒素的根源。一日不排便,胜抽三包烟?事实:人体正常的生理代谢功能足以把各种代谢废物排出体外,并不存在什么“毒素”。宿便,更多是商家为...
冬天吃奶油,同时“贪吃”这些食物。
冬天吃奶油,同时“贪吃”这些食物。
56 人阅读 2021-12-03
冬令服用膏方同时“贪吃”这些食物“膏方门诊都是人,为求得一帖好的膏方,每年都要排上一个上午的队,不过值!”拿着专家开出的膏方单,市民黄阿姨难掩内心喜悦,这是她第7年吃膏方了,黄阿姨对膏方很信任...
女性健康要坚持常吃的食物,补充水分。
女性健康要坚持常吃的食物,补充水分。
56 人阅读 2021-12-03
女性养生坚持常吃的食物,补水润肤杏果实营养丰富,含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。是滋补佳品,含有比较高的糖分和蛋白质、钙质、维生素等微量元素,同时也可以清热排毒,有止渴生...
家庭成员的保健食品健康美味。
家庭成员的保健食品健康美味。
73 人阅读 2021-12-03
多给家人吃的养生菜健康又美味夏天天气炎热,饮食的营养尤为重要,不良饮食对身体的损害不可忽视,因此日常饮食很重要。选择适当健康的饮食对身体的健康更有帮助,让我们一起来了解下食疗效果。夏天,天气干燥,气温高,所以人们往...
接触这三种人:养心、养人、养人。
接触这三种人:养心、养人、养人。
50 人阅读 2021-12-03
和这三种人深交:养心、养人、养生选择与正确的人来往,养人也养己和有趣的人交往,养心千古才子苏东坡是出了名的有趣。有一次,苏东坡去探望他的好友。刚进门,鱼的香味便扑鼻而来,但他却什么也未瞧见。他心想:“一定是佛印把鱼...
10个食疗养生秘籍正在被悄悄窃取。
10个食疗养生秘籍正在被悄悄窃取。
62 人阅读 2021-12-03
10个食疗养生秘诀,正在悄悄偷走健康现代社会,很多人越来越重视健康,网络上各种食疗养生话题因此非常受欢迎,各种食疗“养生秘诀”,人们总是乐此不疲地分享、探讨并尝试。不过很遗憾的是,有很多食疗“养生秘诀&r...
冬天是养生、防寒、防病、迎新年的好时节!
冬天是养生、防寒、防病、迎新年的好时节!
50 人阅读 2021-12-03
冬令养生好时机防寒防病迎新春!大寒是二十四节气中的最后一个节气,也是与立春相接的节气。大寒的养生方式与小寒也是不同的,主要讲究一个“藏”字,今天给大家带来大寒的养生专题,我们大家一起防寒防病迎新春!大寒是一年中...
秋天身体好的时候多吃4种食物。
秋天身体好的时候多吃4种食物。
50 人阅读 2021-12-03
秋季养生正当时,多吃4种食物,能保肝补肾刺梨果很多朋友都非常的喜爱吃梨,它含有的水分大,有润肺止咳的作用,其实还有一种刺梨,也是非常好的食物,这种水果盛产在中国的云南,外表为黄色,表面有刺,肉质细嫩,刺梨果中含有的微量元素,...
秋季保健食品,滋补肠胃,清洁油腻,特别
秋季保健食品,滋补肠胃,清洁油腻,特别
51 人阅读 2021-12-03
秋季养生菜,养肠胃,清油腻,特别适合亚健康人群大家听说过南瓜叶吗?今天青冥给大家讲讲南瓜叶,南瓜大家都吃过,可是南瓜叶也能吃吗?没错,南瓜叶也是一种绿色蔬菜,平时大家吃的都比较精致,可能不太注意到它,其实它味道不仅不难吃,而...
八个坏习惯其实有养生作用。越多越好
八个坏习惯其实有养生作用。越多越好
48 人阅读 2021-12-03
八个坏习惯居然有养生功效越多越不易老现在人们很看重养生,并不是所有的养生方法都要吃大量的保健品,养成一个好的习惯是很关键的。但有些习惯看似不健康,但对身体却有很多好处,可以缓解身体的劳累状况,还可以使人变得更加...
医生提醒要牢记四个元素,益肾护阳。
医生提醒要牢记四个元素,益肾护阳。
52 人阅读 2021-12-03
医生告诫谨记4点要素,益肾护阳能长寿人到中年,很多人的身体功能都在衰退,也包括肾脏功能,因此在日常生活中,中年人应该重视肾脏保健,尤其是中年男性。在很多中年人当中,都没有意识到自己的肾脏功能在衰退,身体出现一系列的反...
你应该知道如何通过吃来排毒,多吃一些食物,
你应该知道如何通过吃来排毒,多吃一些食物,
49 人阅读 2021-12-03
养生排毒要会吃,多吃几种食物,皱纹消失了马上就要立春了,春季是人人都向往的季节,春天来临的时候,气温开始回升,一切都富有生机和活力,呈现欣欣向荣的姿态。还有两天就要结束冬季了,在这种季节交替的时候,建议大家要格外注意健...
中医保健专家健康讲座:肾脏保养
中医保健专家健康讲座:肾脏保养
49 人阅读 2021-12-03
中医养生专家健康讲座:肾的养护肾虚的影响1、耳鸣、听力衰退、耳聋耳朵是肾经的经脉之梢,如果出现耳鸣眼花的情况,就提醒我们肾虚了。2、骨质疏松中医讲肾主骨生髓,出现骨质疏松,应该补骨胶原蛋白,钙、蛋白质和大量的维C,这...
冬季养生,不做7件事,否则。
冬季养生,不做7件事,否则。
47 人阅读 2021-12-03
冬季养生,7件事情不要做,否则伤肾关于冬天,小编觉得最温暖的一件事莫过于白居易的那首《问刘十九》:绿蚁新醅酒,红泥小火炉。晚来天欲雪,能饮一杯无?在喧嚣的大城市没有多少感觉,在乡下这种感觉最美妙了。想想看,外面飘着大雪,...
就是通过睡觉来保持身体健康,避免失眠,不
就是通过睡觉来保持身体健康,避免失眠,不
72 人阅读 2021-12-03
睡眠就是养生,想要避免失眠,不妨试试我的方法人的一生,大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。睡眠的作用是不仅仅是让人体恢复体力,还帮助身体各个器官修整,保持身体的活力。可以说,睡眠是一种最好的养生方式。睡眠对人...
运动养生的要领主要包括五个原则。
运动养生的要领主要包括五个原则。
60 人阅读 2021-12-03
运动养生的要领主要包括5个原则运动养生在我国已有千百年的历史,渐渐成为养生文化的一个重要的组成部分。现代医学亦证明,适当的运动对身体健康大有裨益,而缺乏运动会导致身体机能逐渐衰退。运动养生的要领主要包括5个原...
女性多吃3种食物,滋阴补肾,不
女性多吃3种食物,滋阴补肾,不
49 人阅读 2021-12-03
女性多吃3种食物,滋阴养肾,没皱纹香蕉口感清甜,这是因为在香蕉的营养成分中含有大量的糖类物质,香蕉的升糖指数在47-59之间,每100克香蕉中含有近20克的糖,溶解性高。晚饭后吃1-2个香蕉是最为恰当的,香蕉中含有大量的水分、膳...
在健康的黄金时期多吃维生素。
在健康的黄金时期多吃维生素。
49 人阅读 2021-12-03
养生黄金期多补充维生素早晚上班上学冻得手脚冰凉瑟瑟发抖!但是整体的气温偏高,周末直接达到了18度的高温,太阳也非常的灿烂照在身上暖洋洋的!时间过得真快,今天已经周日放假就剩最后一天了,好消息是本周末的天气都是阳光明...
如果你把这些东西泡在保温杯里,可能是
如果你把这些东西泡在保温杯里,可能是
51 人阅读 2021-12-03
保温杯里若是泡此些东西,可能是“养毒”在去年最火的一句话就是“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,这也引起了保温杯销售的一股热潮,很多人都会随手带一个保温杯,但是并不是所有的饮品都适合装在保温杯...
女性坚持养生,离不开食物,提倡
女性坚持养生,离不开食物,提倡
84 人阅读 2021-12-03
女性坚持养生,离不开的食物,促进消化如今我们正式告别了夏至,迎来了炎热的夏季,在这种温度很高的季节里,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机。除此之外,夏天里,人体的皮肤也是...
晚餐喝一、二、二杯,保持健康还是伤害自己?
晚餐喝一、二、二杯,保持健康还是伤害自己?
49 人阅读 2021-12-03
晚餐喝一二两酒,养生还是伤身酒,在交际应酬中,是一件非常常见的东西。不管是逢年过节送礼,还是谈生意应酬,都离不开“烟酒茶”这三样。而酒文化,在我国的历史,同样非常的久远。吸烟有害健康,这是大家都知道的事情。但是喝酒呢...
多吃补水蔬菜,补充水分,保持健康。
多吃补水蔬菜,补充水分,保持健康。
52 人阅读 2021-12-03
多吃补水菜,补水养生身体棒入秋以后时间过得越来越快,刚刚开学没多久孩子们又可以休息一天很开心。但是寒露以后一直在下雨,温度保持在18度左右,孩子待在家里可以认真看书学习,为自己在学习上查漏补缺。秋天不冷不热是减肥...
健康最好吃3种食物,排毒减脂。
健康最好吃3种食物,排毒减脂。
50 人阅读 2021-12-03
养生最适合吃3种食物,排毒消脂寒冷的冬天已经过去,立春也是刚刚来到,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品,...
接下来的3个小时睡觉不是为了保持健康。
接下来的3个小时睡觉不是为了保持健康。
53 人阅读 2021-12-03
以下3个时辰睡觉,不是在养生,而是在“养病”想要健康长寿,你需要懂得养生,人生最可贵的是什么?就是活得健康活得长寿。没了健康,就算长寿,深受疾病困扰,那便是活着受罪;没了长寿,就算家财万贯,也无福消受。大部分年轻人认...
这些灸点温暖健康。
这些灸点温暖健康。
62 人阅读 2021-11-24
艾灸这些穴位保暖又养生11月22日是“世界针灸日”,这一天又恰巧是冬季的第二个节气——小雪。南京市中西医结合医院针灸科专家提醒广大读者朋友,在小雪节气时,选取具有强身保健作用的穴位施以艾灸,能...
这11条“健康建议”比废话更有害。
这11条“健康建议”比废话更有害。
67 人阅读 2021-11-24
这11个“养生建议”,比废话还害人!生活中,很多人都听过各种各样的“养生建议”,比如“适量饮酒,有益健康”、“输液可以疏通血管”、“...
大多数可行的健身方法都是常识。
大多数可行的健身方法都是常识。
58 人阅读 2021-11-24
可行的养生之道,大多数就是常识生老病死,是我们每个人都必须面对的人生大事,因此佛教将这四件大事一起总结为“苦”。从这个角度上看,“如何才能不生病”显然是一个无解的命题。疾病本身就是人生的一部分...
冬天,我们推荐以下三种食物,排
冬天,我们推荐以下三种食物,排
63 人阅读 2021-11-24
冬天养生,推荐以下3种食物,排毒润肤生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体...
艾灸是冬天养生的最好方法
艾灸是冬天养生的最好方法
62 人阅读 2021-11-24
冬季最好的养生方式——艾灸冬季气温一天比一天冷,由于自身的阳气不足,免疫力和抵抗力越来越差,会出现反复感冒、咳嗽、全身冰冷、四肢发凉、浑身无力疲惫、关节处麻木胀疼等等。有些朋友选择药物调理的同时还...
从晚餐到就寝,都是养生的“黄色”
从晚餐到就寝,都是养生的“黄色”
64 人阅读 2021-11-22
从晚饭到睡觉前,是一个养生“黄金期”对我们每个人来说,我们都想延长自己的寿命。也有很多人,为了让自己活得更久,不断的寻求这样或那样的方式。其实想要延年益寿,就要有一个好的生活习惯。在我们的日常生活中,活得更久的人...
人体湿了怎么办?多吃两种健康的食物。
人体湿了怎么办?多吃两种健康的食物。
63 人阅读 2021-11-22
人体湿气重怎么办多吃两款健康养生粥体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系...
当时经常吃三种食物,营养丰富。
当时经常吃三种食物,营养丰富。
72 人阅读 2021-11-22
养生正当时,3种食物常吃,营养丰富寒冷的冬天已经过去,立春也是刚刚来到,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆...
夏天保持健康,吃4种食物,燃烧脂肪。
夏天保持健康,吃4种食物,燃烧脂肪。
62 人阅读 2021-11-22
夏天养生,多吃4种食物,燃烧脂肪莲雾又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾,桃金娘科,是一种主要生长于热带的水果。随着科学昌明,莲雾除了原来的红色和绿色以外,还有新品种的暗红色莲雾。莲雾果...
保健需要做到“三个方面”。
保健需要做到“三个方面”。
55 人阅读 2021-11-22
养生保健你需要做好“三方面”立冬后,阳气潜藏,阴气盛极,日照时间逐渐缩短,气温逐步下降。东南大学附属中大医院中医内科主治医师侯茜提醒,立冬过后应当做好防寒保暖,同时注意饮食温补以及适当运动。冬季气候寒冷,人体的阳气...
古代长寿的秘诀从食疗养生开始!
古代长寿的秘诀从食疗养生开始!
67 人阅读 2021-11-22
古法长寿秘诀从食疗养生开始!根据日本的研究,如果一个人感到饥饿并且一小时不吃东西,一种叫做长寿基因的物质就会出现在他的身体里。这种长寿基因具有强大的修复功能,对身体有很大的好处。在接下来的调查中,适当饥饿的人群...
养生必备食品,适量食用,促进
养生必备食品,适量食用,促进
64 人阅读 2021-11-22
养生不可少的食物,适当吃点,促进消化寒冷的冬天已经过去,立春也来到了一段时间,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一...
“热水泡脚,胜于补药”!上升
“热水泡脚,胜于补药”!上升
58 人阅读 2021-11-22
“热水泡泡脚,胜过吃补药”!养生又舒服俗话说,养树要保护根,养人要保护脚!现代人也称脚为人类的 \\\\\\\\第二心脏\\\\\\\\,这表明了足部健康的重要性。然而,脚底离心脏最远,血供较少,阴气相对较重,尤其容...
健康凉菜,爽脆爽口,瘦身延缓。
健康凉菜,爽脆爽口,瘦身延缓。
69 人阅读 2021-11-22
养生凉菜,清脆爽口,减肥瘦身延缓衰老俗话说“每逢佳节胖三斤”,过年吃了不少好吃的,眼看这肚子也大了一圈。今天要给大家介绍的这道食物就是凉拌黄瓜卷,黄瓜是我们生活中常见的食物,黄瓜清脆爽口,非常好吃,深受广大朋友们的喜...
中年人想要健康,吃三种食物。
中年人想要健康,吃三种食物。
68 人阅读 2021-11-22
中年人想要身体好多吃3种食物健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉...
当小雪遭遇寒潮时,这些养生技巧应该
当小雪遭遇寒潮时,这些养生技巧应该
63 人阅读 2021-11-22
当小雪遭遇寒潮,这些养生技巧要收藏!小雪,原本之意是指雪小,地面无积雪。如今小雪是反映降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。小雪节气的习俗小雪是...
艾叶是女人的保健草,很少有人知道。
艾叶是女人的保健草,很少有人知道。
56 人阅读 2021-11-22
艾叶是女人的养生草,很少有人知道在中医上,艾叶又被称为“女性的养生草”。中医专家介绍,如果说中医之花是“杏”,那么中医之草便是“艾”了。艾叶是一味温经止血药,善温中、逐...
三七有什么好处?养生的“新”
三七有什么好处?养生的“新”
57 人阅读 2021-11-18
三七粉有哪些好处?养生界的“新宠”三七粉自古以来就是一位非常珍贵的药材,刚开始人们对于三七粉基本的了解,还仅限于三七粉具有化瘀止痛的功效,能够用于外伤的跌打损伤以及止血。但是经过现代的研究,人们发现三七粉还具有...
吃这些健康食品,健康度过每一天。
吃这些健康食品,健康度过每一天。
53 人阅读 2021-11-18
吃这几种养生菜,健康度过每一天!心脏病人吃什么好?心最喜欢的颜色——红色!中医五行里,心属火,心主血,所以心最喜欢的颜色就是红色。如果您想养心的话,就要较好吃一些赤色的食物。那么到底心脏病人吃什么好呢?藏红...
秋季健康生活常识
秋季健康生活常识
59 人阅读 2021-11-18
秋冬季健康生活小常识1.秋冬季节寒气比较大,晨练不要太早。另外,运动前最好喝点水或牛奶,可以减少血液的黏稠度。切忌空腹运动。2.多吃鲜果蔬,润肺生津护健康,饮食要适量,暴饮暴食伤胃肠,少吃辛辣物,不燥不火心安详。3.适当添...
100岁以后,“返老还童”揭示养生秘诀。
100岁以后,“返老还童”揭示养生秘诀。
72 人阅读 2021-11-18
百岁之后“返老还童”, 揭养生秘诀大多数人可能不知道,在无数来来往往生老病死的人群中有这么一个人,她的名字叫李城玉,一位令人敬佩和尊敬的道姑。李城玉生于光绪十年,也就是1885年,由于家室的原因六岁的时候便被许配给人...
早餐吃一碗健康粥,可以健脾养胃。
早餐吃一碗健康粥,可以健脾养胃。
65 人阅读 2021-11-18
早餐一碗养生粥,健脾养胃天热喝奶茶不如喝它,早餐一碗养生粥,健脾养胃,天热也精神十足。我们北方人一直都特别喜欢一年四季喝粥,无论是早餐还是晚餐,几乎每天都会煮粥喝,因为喝粥是我国的传统养生方法之一,粥不仅能帮助补充水...
秋冬健康指南,让你一整天都保湿。
秋冬健康指南,让你一整天都保湿。
62 人阅读 2021-11-18
秋冬养生指南,让你滋润一整天近日全国正式进入速冻模式,南方更是一天之内经历了从秋到冬的转换。人们常常说秋冬是要开始进补养生的好时机,是为什么呢?因为进入秋冬季节后,自然界的动植物都处于收藏蛰伏的状态,人也同...
家庭成员保健菜营养丰富,营养少。
家庭成员保健菜营养丰富,营养少。
51 人阅读 2021-11-18
多给家人吃的养生菜,营养丰富小孩子多吃提高免疫随着时代的进步,很多人的健康意识也在不断的提升,养生工作也受到了很多人的关注。养生是非常重要的。但也有一些人在内心非常的不解,这些人平时并不注重如何来养生,是因为他...
饭后散步,穿袜子,睡个好觉,身体好。
饭后散步,穿袜子,睡个好觉,身体好。
63 人阅读 2021-11-16
饭后散步、穿袜睡觉好养生人们常常会为了身体健康而培养许多生活习惯,但是日本知名的医学博士就指出,许多看似健康的生活习惯包含饭后散散步、睡觉穿袜子等等在内,日常生活中至少有六种错误的身体保健法,正在不知不觉中戕...
怎么吃苹果最健康?营养师:很多。
怎么吃苹果最健康?营养师:很多。
64 人阅读 2021-11-16
怎样吃苹果最养生?营养师:很多人第一口就吃错了不管是在水果丰收的季节,还是在水果品种较为稀少的时候,都能够看到苹果的身影。可谓是人们最常吃的水果,但所谓人红是非多,关于吃苹果,有很多人都有自己的看法,今天就给大家揭秘...
女性皮肤差,多吃保健食品,补血。
女性皮肤差,多吃保健食品,补血。
66 人阅读 2021-11-16
女人皮肤差多吃的养生食物,补血益气寒冷的冬天已经过去,立春也来到了一段时间,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一...
保温杯里泡枸杞养生吗?
保温杯里泡枸杞养生吗?
62 人阅读 2021-11-16
保温杯里泡枸杞是养生?在去年最火的一句话就是“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,这也引起了保温杯销售的一股热潮,很多人都会随手带一个保温杯,但是并不是所有的饮品都适合装在保温杯当中,下列的这些饮品,如果装在保温杯当...
保健应该在分娩期间进行。
保健应该在分娩期间进行。
65 人阅读 2021-11-16
坐月子期间应要做好养生保健事项  产后新妈妈往往身体比较虚弱,此时在月子期间应要做好养生保健事项,那么,产后如何来调养自己的身体,以达到快速恢复呢?以下养生志小编就与你一来同看看产后养生方法!  产后如何调养身体...
枸杞被称为“健康之王”,下面有三种人。
枸杞被称为“健康之王”,下面有三种人。
93 人阅读 2021-11-16
枸杞被称“养生之王”以下3类人切不可碰第一类,脾虚胃寒的人。枸杞虽然能滋补,却对脾胃的改善没什么效果,这是由于脾胃虚是湿气太重,阴阳失调导致的,枸杞并不能改变这种情况。另外,还会对本身就蠕动较慢、消化不好的胃部造...
老年人如何保持健康?这些误解
老年人如何保持健康?这些误解
49 人阅读 2021-11-16
老年人如何健康养生?这几个误区要避开老年人最大的心愿就是儿女幸福快乐,自己身体健康。但步入老年后,随着身体机能的下降,我们经常会感到力不从心,有人说吃饭睡觉没以前香了,腿脚也不那么利索了。很多人开始关注各种各样的...
女人想要健康,但不能错过三种食物。
女人想要健康,但不能错过三种食物。
59 人阅读 2021-11-16
女性想要身体好,3种食物不错过很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要...
中药,调和五味,可以滋养五脏。
中药,调和五味,可以滋养五脏。
62 人阅读 2021-11-16
中医养生,调和五味,以养五脏五味,是指酸、苦、甘、辛、咸这五种类型的食物。五味调和是通过五味的配合,使人体的功能趋于平衡。五味对五脏有其特定的亲和性,故五味调和,能对五脏能起到补益作用。《素问·至真要大论》...
肾结石患者应注意日常生活。
肾结石患者应注意日常生活。
66 人阅读 2021-11-16
肾结石患者在日常生活中应该注意些什么近日,有一位男患者前来就诊,称自己体检时做B超显示有肾结石,但是自己并没有出现腹痛或者尿痛的感觉,那该怎么办呢?其实,在临床上像这位患者这样的案列不在少数。通常医生们会根据患者...
必吃的健康食品,第一种养胃,最后。
必吃的健康食品,第一种养胃,最后。
55 人阅读 2021-11-16
必吃的养生菜,第一种养胃,最后一种护肝!如今11月刚刚开始,正值秋末冬初,气候变得又冷又干燥,人体免疫力下降、容易生病,此时饮食应以滋阴补益为主,多吃润肺补肾的食物,比如下面6种。1、大白菜养胃润肺俗话说,“鱼生火,肉生痰,白菜...
你的蜂蜜健康吗?快来学习。
你的蜂蜜健康吗?快来学习。
71 人阅读 2021-11-16
你的蜂蜜养生对吗?快来学习一下我们在养生的时候,都会用食材的营养物质来滋养我们的身体,对于蜂蜜这是我们最常见的食材,一般我们用蜂蜜都是泡水喝,味道甘甜,可以起到润肺、止咳、通便等的效果,所以有很多的人会去喝。但是,有...
冬季养生、祛寒、保暖、防虚要领。
冬季养生、祛寒、保暖、防虚要领。
61 人阅读 2021-11-12
冬季养生要领,祛寒、保暖、防未病1、寒从脚下起脚位于人体最下部,是阳气最不易到达的地方,很多阳虚者都会有脚发凉的情况,在冬季更为明显。脚离心脏最远,血管又不丰富,除了穿鞋、袜充分保暖让脚回暖外,还有一个重要的保健方...
你只要给“补药”治软筋弱。
你只要给“补药”治软筋弱。
54 人阅读 2021-11-12
送你一味“养筋药”,治筋软、筋疼,筋无力《中华本草》、《中华临床中药学》、《实用中药辞典》、《中华药海》 你好,我是中医人,文君然。 前几天 ,我写过一篇文章,告诉读者说,养生就是养“阴阳”。...
注意心血管疾病的几个危险因素。
注意心血管疾病的几个危险因素。
62 人阅读 2021-11-12
要重视心血管病几大危险因素国家心血管病中心主任、中国医学科学院阜外医院院长胡盛寿表示,调研发现高血压、血脂异常、糖尿病、超重和肥胖、吸烟等是心血管病的常见危险因素,需引起重视。胡盛寿介绍,过去30年,我国心血管...
秋冬进补,喝这杯养生汤。
秋冬进补,喝这杯养生汤。
70 人阅读 2021-11-12
秋冬进补,多喝这杯养生汤不知道小伙伴是否和小编有一样的情况,就是天气一冷,手脚冰凉,然后晚上睡得也不好,失眠多梦还容易惊醒。今天分享一个养生汤的食疗方子,将四种食材放入壶里,煮上一个小时就可以了,做法简单,喝起来口感也...
加到蜂蜜里,就会变成“好保健品”
加到蜂蜜里,就会变成“好保健品”
71 人阅读 2021-11-12
蜂蜜加上它,秒变“养生佳品”蜂蜜泡山核桃是一个民间验方,虽然来源于生活,但颇具科学性、实用性,具有止咳喘、养胃、防治动脉硬化、治疗神经衰弱、缓解便秘、治疗斑秃、乌发、美容、抗衰老等多种保健功效,且味美可口,无副作...
健康,也就是养筋!你只是“滋养你的肌肉”
健康,也就是养筋!你只是“滋养你的肌肉”
76 人阅读 2021-11-12
养生,就是养筋!送你一味“养筋药”前几天 ,我写过一篇文章,告诉读者说,养生就是养“阴阳”。阴阳平衡,是中医养生的基本目标。不过,有读者跟我说,文老师,“阴阳”二字,太...
中医教你八大养生妙招。
中医教你八大养生妙招。
53 人阅读 2021-11-12
中医教你八大养生妙招随着人们生活方式和习惯的改变,我们身体受到的外界伤害越来越多。当然,肾也不例外。日常生活中怎样判断自己的身体是不是肾虚?今天谷医堂专家为大家整理了肾虚者常见的几大症状,帮助大家及时调理,健康...
秋季常吃3种食物,解毒、养颜、抗。
秋季常吃3种食物,解毒、养颜、抗。
66 人阅读 2021-11-12
秋天常吃3种食物,排毒养颜、抗衰老海带海带是一种生长在海里的蔬菜,也是我们餐桌上的常见食物。它是一种生长在海水中的营养价值高的海藻食品。它营养丰富,味道鲜美,深受人们喜爱,还含铁,对于贫血的人,可以少量食用。而且腰...
立冬后有哪些习俗,注意养生?
立冬后有哪些习俗,注意养生?
63 人阅读 2021-11-12
立冬后都有哪些习俗,养生又注意什么呢?立冬是冬天的第一个节气,今年的冬天脚步感觉太快了,好像没有享受秋天的美美景,突然就冷了,今天北方大部分的降温,感觉冬天也太快来临了。立冬的节气,还有一层是万物收藏的意思,老一辈的人...
按摩腹部是预防便秘的养生方法。
按摩腹部是预防便秘的养生方法。
59 人阅读 2021-11-12
按摩腹部是养生方法可预防便秘按摩可以让人放松,人们经常按摩肩膀、按摩关节,但很少听说按摩腹部。保护肠道不仅仅可以通过均衡饮食,我们还可以通过按摩腹部。那么腹部按摩有哪些用处呢?又有哪些注意事项?一起详细了解下吧...
冬天吃这种食物最健康,也最适合寒冷的天气。
冬天吃这种食物最健康,也最适合寒冷的天气。
56 人阅读 2021-11-12
冬天吃此物最养生,也适合天气冷进补冬天怕冷手脚冰凉,可以多吃补气暖身的食物,通过饮食改善达到强身健体和暖身御寒的功效。在冬天应该吃更多的、适合冬季保健的食物,经常吃让身体更温暖。生姜,能促进血液的循环,吃生姜可发...
三个看似健康的“好习惯”建议你避开它们。
三个看似健康的“好习惯”建议你避开它们。
57 人阅读 2021-11-12
3个看似养生的“好习惯”劝你避而远之老年痴呆,又被称为“阿尔兹海默症”,特别是对于一些老年人来说,上了年纪,各项器官功能逐渐走向下坡路,大脑功能也会受到一定的影响。 出现记忆力降低的情况,认证...
中年人想要健康,不妨多吃三种。
中年人想要健康,不妨多吃三种。
75 人阅读 2021-11-08
中年人想要身体好,不妨多吃三种食物立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些...
随着立冬的临近,好心情也是保健的重点。
随着立冬的临近,好心情也是保健的重点。
69 人阅读 2021-11-08
立冬将至,好情绪也是养生重点立冬是一年24节气中的第19个节气,也是汉族传统节日之一。它的到来,意味着冬天的来临,中医认为,养生之道,秋收冬藏。冬季是人体吸收营养,养精蓄锐的时期。养生贵在顺时而动,今天就来聊聊立冬养生的...
为什么绿豆芽比其他豆芽“更健康”?
为什么绿豆芽比其他豆芽“更健康”?
69 人阅读 2021-11-08
为何绿豆芽比别的豆芽“更养生”如果论物美价廉的绿色蔬菜,绿豆芽至少能作为代表。很多人吃黄豆芽其实远比绿豆芽多,但是绿豆芽的地位在古代已经被明确表述过。到底怎么回事呢?白美独异利三焦绿豆芽归经胃和三焦经,作为药...
多走路,多喝水。你认为的健康。
多走路,多喝水。你认为的健康。
66 人阅读 2021-11-08
多走路、多喝水你以为的养生,其实是在养病生活越来越好,大家也越来越注重健康、注重养生。然而,有些看似健康的生活方式,其实对身体的危害却是非常大的。下面这些大家常做的事情,你以为是在养生,其实是在养病!01五谷杂粮粉:吃...
浅谈“老寒腿”的养生保健
浅谈“老寒腿”的养生保健
64 人阅读 2021-11-08
谈一谈“老寒腿”的养生与保健很多抱怨“每年都要买新裤袜”+“做女人太难”的姐妹们,怎么会想到,很多拿着公文包的沉稳大叔,裤子里面正穿着老婆的女式裤袜,在你面前临危正坐。...
煮鸡蛋的时候放一样东西,堪比毒药。
煮鸡蛋的时候放一样东西,堪比毒药。
63 人阅读 2021-11-08
煮鸡蛋时放1东西,堪比毒药还以为能够养生鸡蛋是我们最常见的食物、也是早上必备的营养食物之一。鸡蛋不仅可有用来炒、炖、煎、还可以用来制作面膜、起到紧致美肤的效果。鸡蛋含营养丰富、含有大量的维生素和矿物质及...
这是保持健康的好时机。多吃3种水果。
这是保持健康的好时机。多吃3种水果。
63 人阅读 2021-11-08
养生好时机,3种水果不妨多吃,排毒养颜养生水果,香蕉很多人都只知道,香蕉能润肠通便,排毒养颜,减肥,但香蕉还能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。养生水果,菠萝菠萝中所含糖、盐类和酶有...
中医专家每天都做这些方法。
中医专家每天都做这些方法。
70 人阅读 2021-11-08
这些养生方法中医专家每天都做11月7日进入立冬。中医认为,立,建始也,冬,终也,万物收藏也。民间把“立冬”作为冬季的开始,在寒气笼罩的冬季,阴气极盛,阳气潜藏,此时养精蓄锐,为来春生机勃发作准备,来年方能身体健康。每...
当时,女性吃三种食物,
当时,女性吃三种食物,
61 人阅读 2021-11-08
养生正当时,女性多吃3种食物,滋阴养肾香蕉口感清甜,这是因为在香蕉的营养成分中含有大量的糖类物质,香蕉的升糖指数在47-59之间,每100克香蕉中含有近20克的糖,溶解性高。晚饭后吃1-2个香蕉是最为恰当的,香蕉中含有大量的水分...
地里种了四种野菜,美女美女减少了。
地里种了四种野菜,美女美女减少了。
59 人阅读 2021-11-08
田野里的四种野菜,美容养颜降低血压农村大地上,不仅有各式各样的野花,也有各式各样的野菜,这些野菜纯天然无污染,他还有很高的史料价值和药用价值,对于健康有很好的促进作用,尤其是中老年人到了一定的年纪之后,就会出现三高情...
这些皮肤问题很容易发现,可以及早预防。
这些皮肤问题很容易发现,可以及早预防。
68 人阅读 2021-11-08
这些皮肤问题易找上门,提早预防才是上策!在一年当中,有两个季节,我们的人体最容易招惹细菌进入我们的皮肤防御系统进行大规模的破坏,从而形成一种病症,就是皮肤问题,我所说的两个季节,则为冬季和夏季,今天这期内容,重点来讲一下...
三种食物,好吃又健康。
三种食物,好吃又健康。
65 人阅读 2021-11-08
3种食物,味道鲜香,改善体质碰碰香碰碰香为一种多年生草本,轻轻碰一下就会散发出清新的香气,也因此而得名。碰碰香原产非洲好望角,欧洲及西南亚地区,在我国也有栽培,常被人们当盆景观赏,用来点缀家居。不过这种植物还可以食用,...
糖尿病患者如何吃主食?注意3点。
糖尿病患者如何吃主食?注意3点。
68 人阅读 2021-11-08
糖尿病患者主食该怎么吃注意3点随着人们生活质量越来越好,许多人都出现了慢性疾病,尤其是糖尿病,现在中国患糖尿病的人越来越多。众所周知,糖尿病与饮食有非常大的关系,一天三顿吃什么东西,会直接影响到血糖指数,。平时大家...
四十岁以上的人应该保持健康!医生远离高四高五。
四十岁以上的人应该保持健康!医生远离高四高五。
67 人阅读 2021-11-08
人过四十要养生!医生远离四高五害,坚持做好7件事人过四十,就如同太阳过正午,开始走下坡路了,要特别提防自由落体式的猝死,做好心脑血管疾病的检查与预防工作,放松放松心理压力,重视养生工作,让这个太阳落山的时间更加缓慢些。...
七个健康误区毁了你的健康!
七个健康误区毁了你的健康!
63 人阅读 2021-11-08
7个养生误区摧毁着你的健康!想要延年益寿,只是一两天的养生是不可能的,需坚持科学规范性的养生方法,这样才能防止疾病缠身。但有的养生知识却正摧毁人们的健康,早知道早受益。哪些养生知识摧毁人们的健康?1、只要大量出汗就...
女性经常吃三种食物来补充营养。
女性经常吃三种食物来补充营养。
70 人阅读 2021-11-08
女性养生常吃3种食物,补充营养,滋养肌肤今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了,一连经历了连续几个高温天气,我们老话会说“小暑大暑,上蒸下煮”,正是小署天的来临,造成了雨水的增多以及气温越来越高,人们的食欲也受到了...
请做好这三个方面的保健。
请做好这三个方面的保健。
78 人阅读 2021-11-08
养生保健请做好这三方面11月7日是二十四节气中的立冬。立冬后,阳气潜藏,阴气盛极,日照时间逐渐缩短,气温逐步下降。东南大学附属中大医院中医内科主治医师侯茜提醒,立冬过后应当做好防寒保暖,同时注意饮食温补以及适当运动...
健康提示:肥胖的人不能。
健康提示:肥胖的人不能。
67 人阅读 2021-11-02
健康养生小常识:肥胖症患者不能吃什么生活中非常多瘦子,要晓得太胖是欠好的。过于瘦削是欠好的,是一种疾病。瘦削症若是不实时改良的话,很轻易招致各类疾病出现,比方说脂肪肝、高血压等,这些都是灭亡率特殊高的疾病。为了不...
芹菜通便,冬瓜利尿,番茄抗。
芹菜通便,冬瓜利尿,番茄抗。
72 人阅读 2021-11-02
养生芹菜通便、冬瓜利尿、番茄抗衰老炎炎夏日之下,不管在室内还是室外,都会因为高温炎热浑身不舒服。不管做什么事都提不起精神来,尤其是吃饭,年轻人早晨睡醒后就对着天发出疑问:早晨吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?通常得到的...
你以为自己身体健康,其实是在找病。
你以为自己身体健康,其实是在找病。
84 人阅读 2021-11-02
你以为自己在养生,其实是找病每天8杯水,喝越多越好?小心喝出“水中毒”!“多喝水能给身体排毒”,“喝水越多越好”,甚至有些人很极端,一天下来只喝水,都不吃东西。当人体喝...
揭露中国人养生的五大误区!
揭露中国人养生的五大误区!
79 人阅读 2021-11-02
曝光坑惨中国人的5个养生误区!鲁迅的《药》中,因迷信,认为人血可以治肺痨,在烈士被处决后,用馒头去沾血治病。以为这样就能治好孩子的肺痨,最后却只能看着孩子死去。可悲的不只是无良的侩子手通过这种方式赚钱,最可悲的是错...
摘叶“解毒灭火”是养生必备。
摘叶“解毒灭火”是养生必备。
84 人阅读 2021-11-02
摘片叶“解毒败火”,养生必备薄荷在农村是非常常见的,我们这附近的门外边种着,院子里种着,种植它的是非常多的,当然了,它也可以种在花盆里。薄荷是我们常见的药品里边用的最多的,它能够治疗感冒,还能够治疗咽喉肿痛的情况,而...
七个“最好”的秋天保健和良好的冬季。
七个“最好”的秋天保健和良好的冬季。
68 人阅读 2021-11-01
养生七个“最佳” 秋天过好冬天不恼“一场秋雨一场寒”,秋季最大的特点就是秋高气爽,天干物燥,这也给我们的养生抛出了一个任务——滋阴润肺。秋季养生的八个“最佳...
健康的菜肴营养美味,清肠排油减肥。
健康的菜肴营养美味,清肠排油减肥。
79 人阅读 2021-11-01
养生菜营养美味,清肠排油又减肥饮食搭配得很特别,对身心健康也很有协助,有老人和小孩的家中常常留意老人和小孩的口感,挑选合适她们的食物,这里有一个十分健康和营养的菜,你能尝试去做。现在是夏天,气温迅速便会变热,又来到穿...
健康是关键,3种水果常吃常补。
健康是关键,3种水果常吃常补。
71 人阅读 2021-11-01
养生很关键,3种水果经常吃,补充营养枇杷枇杷是我们国家常见的一种水果,不仅口感好,还具有一定的食疗价值,同时对我们的身体还能够起到养生的功效。含有丰富的维生素,帮助增强体质,还含有的维生素B可以滋润肌肤,还能够在一定程...
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