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夏季水果那么多,糖尿病患者到底该怎么吃?这8个技巧早
0 人阅读2020-08-04
面对口感好,可补充大量维生素、果胶和矿物质的五颜六色的水果,糖尿病患者应该怎么吃?面对这个问题,一般有两种回答:一种是:自从得了糖尿病,一口水果也没有再吃过,与水果彻底断绝了关系;另一种是:水果含糖量不高,随便吃,从来都不控...
应对餐后高血糖,可选择这六类药物
0 人阅读2020-08-04
流行病学数据显示,我国的糖尿病患者中,单纯餐后血糖(PPG)升高患者的比例达50%,PPG升高是导致糖化血红蛋白(HbA1c)升高的主要原因之一,且与多种慢性并发症的发生发展具有相关关系,因此,控制PPG是促进HbA1c控制达标以防治糖尿病...
注射胰岛素方法不对疗效减半,正确注射方法这里有
0 人阅读2020-08-04
今天咱们一起来学一下胰岛素的正确注射方法。之所以再次提及这个话题是因为还有相当一部分病人打了很长时间的胰岛素依然不知道该如何正确注射。1胰岛素的储存1.已开封的瓶装胰岛素或胰岛素笔芯可在室温下保存(保存期...
喝酒的人和不喝酒的人,谁的寿命会更长?这3点给出了答
喝酒的人和不喝酒的人,谁的寿命会更长?这3点给出了答
0 人阅读2020-08-04
中国的酒文化已经传承了几千年,从好的方面来说,它确实促成了许多事情的顺利达成,也联络了许多感情,无论是工作还是家庭,喝上一杯感觉事情好办了、感情好多了。但是从坏的方面来说,它也使得很多人致残致死,带走了一条条鲜活的...
大蒜塞耳朵里竟如此厉害?十人九不知,尤其是可治此4种
大蒜塞耳朵里竟如此厉害?十人九不知,尤其是可治此4种
0 人阅读2020-08-04
虽说大蒜属于生活中很常见的一种调味品,但是它也是一味不可多得的“药材”,把大蒜放到耳朵里,还有着如此的药用功效,尤其是可治这4种病,你知道吗? 01.缓解头痛 很多人因为工作时间太长,再加上心事繁多,就会出现头痛的现...
此种野菜曾“无人问津”,现超市卖到14元一斤,补钙又抗
此种野菜曾“无人问津”,现超市卖到14元一斤,补钙又抗
0 人阅读2020-08-04
在我们老家有一句老话是这样讲的“6月苋当鸡蛋,7月苋金不换”,从这句话我们也可以看出苋菜的营养价值有多高。野苋菜想必很多朋友都见过,但不一定吃过,此时正是吃野生红苋菜的最佳时节。 昨天无意间在京东上看到野生的红...
花青素是葡萄的2倍,和银耳一起煮,颜值嗖嗖涨,美白,淡斑
花青素是葡萄的2倍,和银耳一起煮,颜值嗖嗖涨,美白,淡斑
0 人阅读2020-08-04
很多人说,我的皮肤怎么不能再白一些,再细腻一些呢,是呀,夏季刚减肥成功,秋季还要面临皮肤粗糙,起皮的现象,小馋猫的皮肤不好,早上起床洗脸的时候,都感觉紧绷绷的,即使擦不少护肤品,还是补不了水,所以呢,小馋猫就想着从饮食上下手,多...
红薯尽量少吃,最好不吃,知道为什么吗?现在明白不算迟
红薯尽量少吃,最好不吃,知道为什么吗?现在明白不算迟
0 人阅读2020-08-04
红薯是我们日常生活中最常见的一种根茎类食物,又叫地瓜,味道香甜可口,含有丰富的植物纤维,易于消化,对人体有很多的好处,那么红薯虽好,但也存在一定禁忌,今天为大家分享下红薯尽量少吃,最好不吃,知道为什么吗?现在明白不算迟 ...
人到中年想要长寿,常吃3种食物,可使身体受益、收获健
人到中年想要长寿,常吃3种食物,可使身体受益、收获健
0 人阅读2020-08-04
人到中年,身体开始步入新的阶段,代谢和抵抗力与年轻时相比会明显下降。这时身体的保养就显得尤为重要。一方面,中年人群应该适度锻炼,增强身体的抵抗力、促进代谢;另一方面,中年人群应该注重饮食,保证身体摄入营养均衡。很多...
幼儿体重增加要小心!不是胖而是水肿
幼儿体重增加要小心!不是胖而是水肿
1 人阅读2020-08-04
若察觉孩子的体重在短时间内快速增加,但食量没有太好,不能轻易就这样算了,建议带去找儿科医生,或直接挂儿童肾病科,让医生检查孩子的状况。因为你看到的胖,可能不是胖,而是水肿,或许是‘肾病综合征’在作祟! 4岁的小泰坐在地...
胃腑以通为顺,通降法临床灵活搭配,以治疗胃肠病
胃腑以通为顺,通降法临床灵活搭配,以治疗胃肠病
2 人阅读2020-08-04
饮食物停留在胃肠道,“饮食自倍肠胃乃伤”,容易形成痰湿停滞气滞等问题,因此在临床上很多胃病容易表现为胃胀、胃痛、恶心、嗳气反酸,大便干结或者大便不畅、心下满、腹中肠鸣胀满等症状,其中治疗胃病有一个很重要的方法就...
女人例假刚结束,这4件事情急不得,尤其是第一个,再想也
女人例假刚结束,这4件事情急不得,尤其是第一个,再想也
3 人阅读2020-08-03
每个生龙活虎的女性遇上例假都会变得虚弱,不仅要忌口,身体也会容易生病,尤其是痛经的女性,每次都是一种折磨。因此我们会在经期格外注意身体和健康。因此,很多人就期盼着离家赶紧结束。不过,例假刚结束也别高兴得太早,这4件...
减肥总是不成功?快来看看你减肥路上的绊脚石有没有这
减肥总是不成功?快来看看你减肥路上的绊脚石有没有这
3 人阅读2020-08-03
我想肯定有人也是天天年年口口声声嚷嚷着“我要减肥!”然而越来越多的不良习惯不仅加重了身体健康的负担,也是导致我们变胖的罪魁祸首,如何减肥已经成了当下经久不衰的议题,同时减肥总是不成功也是人们所关注的。快来看看...
肝硬化发出的第一个信号,经常是这种异常,你该去检查一
肝硬化发出的第一个信号,经常是这种异常,你该去检查一
3 人阅读2020-08-03
总是感到食欲不振和乏力,以为是胃的问题,可是吃了很多药,却始终没有好转。55岁的杨先生来到医院寻求医生的帮助,在医生的建议下,杨先生接受了腹部CT检查,很快被明确为肝硬化。 为什么要给杨先生做腹部CT检查呢,因为他有一个...
撕、挤、搓,你还在这样祛黑头?别作了
撕、挤、搓,你还在这样祛黑头?别作了
3 人阅读2020-08-03
本文内容图片来源:猫大夫医学科普公众号...
抑郁症对我们的大脑做了什么?
抑郁症对我们的大脑做了什么?
3 人阅读2020-08-03
全世界有着3.22亿抑郁症患者,患病率高达4.4%。仅仅中国便有9000万抑郁症患者,患病率在3%~5%之间,部分地区甚至高达6.1% 抑郁症和现代都市社会高度相关,世界卫生组织的调查数据显示,30年来,世界范围内的抑郁症患病率暴增了10...
凉拌粉丝,好吃在于“拌汁儿”,如此做,拌啥都香!
凉拌粉丝,好吃在于“拌汁儿”,如此做,拌啥都香!
3 人阅读2020-08-03
三伏天,我并不建议亲们太贪凉,相反我建议多喝热饮,适当吃一些有助于帮助祛湿的食物,比如生姜、羊肉、桂圆、薏米、红豆等等,同时还要注意多多健脾,这里就不多说了。 但炎炎夏日,凉菜还是餐桌上的一部分,天热,吃点凉菜让人很舒...
有 哪 些 可 以 提 高 颜 值 的 小 技 巧 ?
有 哪 些 可 以 提 高 颜 值 的 小 技 巧 ?
4 人阅读2020-08-03
本文内容图片来源:一只学霸公众号...
《上蒸下煮三伏天,养心健脾是关键》
《上蒸下煮三伏天,养心健脾是关键》
3 人阅读2020-08-03
每年小暑与立秋之间称三伏天,大概有30-40天,是一年之中既炎热又潮湿的一段日子。伏是指“伏邪”,属于六邪之中的“暑邪”。中医看来,此时节多发“暑湿”,即暑热夹湿,尤其南方多见。中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”,夏季属心,长...
阴虚的人毛病多,这5个阴虚体质的表现,希望你没有
阴虚的人毛病多,这5个阴虚体质的表现,希望你没有
3 人阅读2020-08-03
不少人认为,有没有病只有医生才能告诉我们答案,其实这样想就错了。因为,任何一种疾病在到来之前,都会客气地“打招呼”,就好像一台机器运行时,如果出现故障,都会发出“警告信号”。当我们身体阴阳失调时,亦会如此。 ...
保鲜盒能帮助减重!正确清洗方式 3步骤延长使用寿命
保鲜盒能帮助减重!正确清洗方式 3步骤延长使用寿命
5 人阅读2020-08-03
大家是不是曾为了减重、减脂或增肌尝试过各种饮食方法?有的虽然能够迅速达到效果,但不久之后却复胖;有的丝毫没帮助,苦恼之下就干脆不吃东西,但是减重真的需要这么痛苦,什么食物都不吃吗?其实减重就像练武功,只要掌握方法,就能...
新手爸妈看过来!新生儿洗澡注意事项大整理,你做对几项
新手爸妈看过来!新生儿洗澡注意事项大整理,你做对几项
4 人阅读2020-08-03
对新手爸妈来说,如何帮软绵绵的宝宝洗澡是一大挑战!怕一个不小心弄疼孩子,又或者一时疏失没洗干净,让宝宝不舒服。该怎么做才能帮宝宝洗干净,同时让他们觉得舒适呢? 帮宝宝洗澡该注意什么? 新生儿出生后,角质层还很薄弱,使...
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